今日はイライラしないぞ〜

朝から旦那さんと口喧嘩をしてしまいました。
恥ずかしい話ですが、たわいもない出来事から私が
売り言葉に・・・ではありませんが口答えをしたのが原因です。
私も今になっては、反省しているんですが・・・・


それに加えて長女が、ぽちぽち反抗期なんです

ホルモンのバランスがだいぶ変わってきているんでしょう。

昨晩も何に怒っているのか？イライラして近寄れない

母は心の奥そこまで分からない〜！！

今日は午前中に反省も含め・・・ゆっくり自己をみつめる為の時間を作る事にしました

芳香浴にメインにチョイスしたのは　　プチグレンです
その他にはラベンダーとマンダリンです。

ウッディーな香りと柑橘系のさわやかさ、フローラルな甘さが絶妙にミックスされたプチグレンの精油は、ややドライで親しみやすい香りがします。
精油には同じ木の花から抽出されるネロリに似た働きがあり、怒りやパニックを鎮め、落ち込んだ気分をいやす作用があるといわれています。
不安や落ち込みで夜寝つけないとき、ベッドサイドやアロマバスにこの香りを用いると、効果があります。鎮静作用というものです。

プチグレンとは[小さな粒]いう意味で、もともと葉からではなく、オレンジの小さく未熟な実から抽出されていたことに由来します。この精油はオレンジからだけでなく、レモンやマンダリン、クレメンタインの果皮からも抽出されています。

果実からは実以外からもこうしてエッセンシャルオイルは作られるのです。
自然のパワーを頂きながら・・・今日はイライラしない母＆妻になります！