浜松市でサードメディスンが体験できるアロマサロン クティール

おはようございます(^-^)/

梅雨明けしましたねー
これから本格的に暑くなりそう…

皆様〜暑さに負けない身体作りしましょうね。

水分補給はみなさん結構気をつけていらっしゃる方が多いですが、忘れがちなのがミネラル補給なんです。

最近足つったりしませんか？

足がつる原因
筋肉の疲労 （激しい運動後など）、十分に準備運動をしていない、普段使っていない筋肉に急に力を入れる、運動不足、水分不足、水泳などで冷たい水に長く浸かる、マグネシウム・ビタミンEの不足、アルコールの飲みすぎ、嘔吐・下痢・過度な発汗などによる脱水　etc・・・・

ミネラルバランスが悪いと　『こむら返り』　起こりやすくなるんですね〜

ミネラルも人間の体には非常に大切な役割を果たしているんです。

某食品会社の　ミネラルウォーターなんかを　ちょっと摂取するのも手ですが
基本的に野菜や果物をバランスよく摂っていきましょう！！

先日、KITAN KITAN さんで購入した天使の一輪挿しです

頂いたガーベラを挿してみました

この天使ちゃんがホームサロンでお迎えしまーす

7月末までサロンに初めてお越し頂ける方のみお得なコースやってます。
アロマの良さは体験してみなきゃわからないよ！


ぜひぜひ アロマトリートメント体験して下さいね！