浜松市でサードメディスンが体験できるアロマサロン クティール

皆さんこんにちは。
今日、半端なく暑いですね
熱中症にならない様に気をつけましょうね

午前中にアロマトリートメントにいらしたお客様が、便秘気味でお腹がはっていると聞き、トリートメント中にメンタ湿布を取り入れてみました。

この、メンタ湿布って私が看護学生の時には習ったのですが、最近の看護学生さんは知らない方が多いらしいです。

古典的な看護法なんだけど、これ結構効くんです。

私も学生の時は、歯磨き粉みたいな香りの温湿布！！
としか覚えてないんですが、アロマセラピストになり、エッセンシャルオイルの成分を勉強する様になり、何故メンタ湿布がお腹に当てたのか？理解度が深まったんです。

看護にもアロマを取り入れてたじゃないですか？って感動！


メンタはハッカなどに含まれている成分メントールを指します。

もちろんエッセンシャルオイルのペパーミントにも含有する成分ね(^_-)

このメントールの作用が、消化器症状、特に腸に有益な作用をもたらします。
暑いお湯にペパーミントオイルを数滴垂らしてタオルをしぼり、お腹に湿布します。

温湿布だから、お腹を冷やすこともないし、メントールの冷却作用もあって適度にクールダウンもしつつ、香りもさっぱりしてます。

ペパーミントのオイルがお家にある方いませんか？

胃腸がお疲れになっている方にはメンタ湿布おすすめよ
やってみてね〜！！

ペーパーミントの葉