浜松市でサードメディスンが体験できるアロマサロン クティール

  

おはようございま〜す
台風が接近しているせいで朝から雨がずっと降っていますね

昨日、crear aruruanuさんで開催された、国際中医薬膳師の
瑠美先生による薬膳講座のお勉強会に参加してきました。　

以前より薬膳には興味があったんです。

でも・・何だか難しそうって思っていました

アロマやリフレのお仕事をしてると、クライアントさんへ食生活面
でのアドバイスをする機会が、多々あるんですね。

体の不調等は、生活の中での食事内容を見直すだけでも、かなり改善する事があります。いわゆる食事療法ですね。

クライアントさんへ食事面でもいいアドバイスがしたかったので
参加してきました〜

薬膳とは
中医学理論に基づき、食物の作用を用いて健康増進、疾病予防、老化予防、治療回復の促進の為に作られた食事のこと。

中医学の考え方は、私が行っているアロマやリフレなどの補完療法のベースとなっているホリスティック（包括的）な考えがルールとなっているそうです。

体と心は分離していなくて、全体を一つとして捉えて考えていく。
人はまわりの環境変化に影響されながら生きているということです。

これを　「整体観念」　というそうです。

中医学は長い歴史があります。
現代の人々にも伝えられる昔の人の叡智はすごいです。


身近な食材で何を使っても薬膳料理は作れるそうです。

高麗人参やスッポンが入っていなければならないわけではないのです。

身体の目的に対して作られる料理なんですね。

麻婆豆腐でも
ただ辛いものが食べたいな〜。
冷蔵庫の豆腐を使ってしまいたいから、麻婆豆腐を作ろう！
ではただの麻婆豆腐なんですが・・・
寒気がして風邪をひきそうな時に、体を温めて、発汗する食材を使い風邪を追い出そう！それなら麻婆豆腐を作ろう！

と目的があって作る麻婆豆腐は薬膳料理になるんですね。

麻婆豆腐には生姜やネギやニンニクなどの食材が使われるので、温熱性の食物であり体を温めて寒気を払い気や血の流れをよくする働きがあるんですね。


先生のお話はとても分かりやすくて質問にも気軽に答えて下さいました。

私の食事って、体の事を考えてちゃんと考えて作ってないな。改めて反省しました。

自分が思っていた薬膳の正直なイメージは・・・・

お料理は、中華料理で、苦かったり、まずいけど何だか身体に良い素材を使っている食事というイメージ　

先生ごめんなさい！

それが、くつがえされたって感じ


お肉もお魚もお野菜も旬のものを頂く
旬の食材には、その時期にだからこそ、体に良い効果が成分に含まれています。

講座修了後に薬膳弁当の試食がありました。





本日の初夏の薬膳

★はと麦入りごはん
★プチトマトと緑豆春雨のスープ
★鶏肉と大和芋のふわふわ揚げ
★アスパラガスとコーンのシーチキン卵いため
★えのきの梅しそあえ
★ダブルメロンの清涼ゼリー
★薬膳茶

でした。　とても美味しくて感動しました

楽しくて、美味しくて、勉強になるひとときでした  

昨晩、hamzoさんの輝く女性を応援する為のコンテンツ
「女子手帳」の美味しいコーヒーの淹れかた教室に参加して来ました

女子手帳
かわいい名前なのでちょっと気おくれしてしまったけど
前から気になってた、ヤマガラコーヒーの店長さんが直々に
美味しいコーヒーの淹れかたを無料で教えて下さるという事でしたので思い切って参加してみました。

若いお嬢さん達に混じっての参加。

ちょっと花嫁修業みたいでした

店長さんによると、コーヒーを入れる方法には色々な入れ方がありますが、難しい事は何もなく、焙煎の仕方でほとんどの味が決まるらしく、豆が新鮮であり、挽きたて淹れたてのコーヒーがやっぱり美味しいそうです。

ミルを使って、入れる都度、豆をひいて下さいね。との事でした。

やっぱり鮮度が命なんですね


あとは、お湯も85度位の温度で少しづつお湯を注いでいくと、新鮮な豆は、ふぁーって空気が入り膨らむそうです。



　　


確かに膨らんでましたね。

あまり時間を掛けないで短時間で入れるのも美味しく入れるコツらしいです。

豆がもったいないからと、日本茶を入れる時みたく最後までドリップしきってもダメみたい。

えぐさが残るコーヒーになるそうです。






店長さんが、入れたコーヒーを皆んなで試飲しました。

味深いのにまろやかです。酸味もほどほどあり、美味しい！

砂糖もミルクも全くいりません。入れない方が美味しい。

店長さんに初めてお会いしましたが、想像では偏屈おやじみたいなのをイメージしてましたが、全く想像とは違い、肩肘はってなくてナチュラルな感じで、とても好感が持てました。


アロマとコーヒーって通じるものがあります。

コーヒーを入れていると、香りが漂うだけでふっと癒される。

香りってマジックです。

店長さんが

「コーヒーを入れるのにだいじな事は、相手を思って、愛情も注いであげる事が大事ですよ」

と、さらりとおっしゃってました。


うーん、いい言葉だ。

アロマのトリートメントでも、相手を思い愛情を込めて施術しないといいトリートメントにはなりません。

やっぱり愛情が大事。

コーヒーを入れた後、写真を上手に撮る方法もマツヤマデザインのマツヤマさんから、直々ご指導頂きましたが、アングルを変えたり、光の向きを意識するとちょっとの事で写真も生き生きとした風に撮れるんだな…って思いました。
大変参考になりました。

充実した夜のひと時でした

講師の先生や講座を開くにあたり、準備等して下さった方々にお礼を申し上げます
ありがとうございました。  

昨日久しぶりにhitomiさんにオーラソーマリーディンングを
お願いしてセッションしてもらいました

hitomiさんのセッションは

時には真剣時には大爆笑なのであっという間に1時間
たってしまいます。

楽しくて素敵なセッションが受けられま〜す


キラキラして光輝くカラーボトルを眺めていると何だか
心が癒されます

今回は、私的にはお仕事の事を思いながらボトルを選んだつもりだったの・・・　　　　よ！

何も言わなくてもhitomiさんから

教えて伝えていく段階に来てるね。
用意が整っているから大丈夫だよ　　

とメッセージを頂きました！
　
素直にうれしい！

そして、2本目3本目のボトルはどうやら愛情面のメッセージが
でていたらしく、何だかぼんやり悩んでいた事を的確に質問されちゃいました。
　
え〜っなんで分かるの〜

もうびっくりですよ

たくさんのボトル達はクライアントの深層心理を感じ取り、素直に
メッセージをくれます


hitomiさんにはかくし通せない事がよ〜く分かりました

今回私が選んだボトルは・・・

1st　No4 　　　サンボトル
2st　No104 　　大天使カマエル
3st　No45　　　ブレスオブラブ
4st　No72 　　　クラウン　　
　　　　　　　　　　



　 　　　

自分のケアもしつつ、呼吸する様に・・・
自然な形で愛を受け取り与える事が今の私には必要みたいです。

夫婦でも親子間でも
ちょっとだけ息切れする時ってありますよね。

常に自分らしくいたいけど・・・
時にはピエロを演じないといけない事もある。

ピエロばかりだと疲れてしまうから、時々大きく深呼吸して
自分と見つめ合う時間も作る。

まだまだ未熟な母、妻だけど、家族には大きな愛で包める存在になりたいな（希望）  

昨日ホームサロンへMさんが来て下さいました。

現在、妊婦さんでいらっしゃるMさん

ご懐妊後、今年は初めての施術になりました

安定期に入ったとはいえ、大切なお身体なので、慎重にコンサルテーション

久しぶりにお会いするMさんのお腹は順調に大きくなっていました。

大きくなったお腹にも触れさせてもらいましたよ。
う〜ん懐かしい感触

Mさんはもともと芯の強いお母様だけど、さらにどっしりとした大きな母のエネルギーに満ちあふれていました。

今日はアロマフェイシャルのコース。

フェイシャル向きのエッセンシャルオイルには通経作用があるのが多いので注意が必要なの。

今日はマンダリンを選択！

フレッシュな香りですが、妊婦さんにも安心して使用できるエッセンシャルオイルなんです。

コンサルテーションは重要ですけど・・・・

フェイシャルトリートメントを始めて香りをかいでいるうちに、私のお腹がぐ〜っと鳴りました。

お〜っすごいマンダリンの薬理効果！！

食欲を刺激する効果は抜群みたいです。


おいおい！
自分の体が反応してどうする〜！！


フェイシャル後には、クォンタムタッチヒーリングも練習させて頂きました

お腹にヒーリングをした時の事、ベビーちゃんに向けてメッセージを送ったら、クニュクニュって、胎動がありました

これにはビックリ

ベビーちゃん、私のメッセージを受け取ってくれたんだね

あ・り・が・と

幸せなハッピーオーラに包まれた、素敵な時間を過ごせちゃいました。

素敵な時間をプレゼントしてくださったMさんに感謝します。


私のメッセージが伝わっていると思うから、ベビーちゃん、どうか元気に産まれてきてね〜  

今日も見事な晴天になりましたね

お天気がいい日は、やっぱり紫外線が気になります

娘の運動会で先日ちょっと日焼けをしてから、肌の乾燥が
気になっていました。
紫外線は肌の角質層を破壊するので水分が失われて乾燥して
しまいます。

若ければダメージによる回復も早いんだろうけどね・・


昨晩、お風呂上がりにホホバオイルにゼラニウムとパルマローザ
のエッセンシャルオイルを少し入れて、お顔のセルフトリートメント
をしました。


パルマローザオイルは
肌の水分バランスを回復させて、皮脂の自然な分泌を促してくれます。
乾燥している肌には有益です。
細胞の更新を助けて再成長を促してくれるのです


パルマローザ

学名：Cymbopogon Martinii

科名：イネ科

主産地：インド・コモロ諸島・マダガスカル・セーシェル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　諸島
抽出部位：葉

抽出方法：水蒸気蒸留法






みた感じはイネ科なので、華やかさはないけど、香りはとてもいいですよ！


自分の顔へのオイルトリートメントを行うのは久しぶり！

オイルが・・・のびるのびる〜！

やっぱり・・・乾燥してたんですね

パルマローザの香りがす〜っと顔中に広がりました。

ゼラニウムもちょっとPMS(月経前緊張症）気味な体だったので、私にとっては最適なオイルでした。

アロマフェイシャルは、E.Oオイルの薬理効果ももちろんありますが、癒し効果もバッチリあります。

ホームサロンでアロマフェイシャルコースを受けて下さるお客様は、トリートメントが始まる頃には、ほとんどすやすやと眠っていらっしゃいます。

そして・・・いつもびっくりするのが

トリートメント後のお肌の血色がかなりよくなっています。

チークでもしたかの様にほんのりピンク色に変わります。

ちょっと女っぷりが上がるというか・・・色っぽくなる感じ

お顔のトリートメントしただけでも、全身ぽかぽかになるからすごいな〜って思います。


よかったら．．．体験しに来てください！！→ホームサロンHPはこちらから