浜松市でサードメディスンが体験できるアロマサロン クティール

マザーヒーリングさんのサロンのベッドの写真になります！

どうです？
素敵ですよね〜。

サロン代表のkaoru先生のセンスの良さには洋子先生ともども、いつも学ばせて頂いています。

そして、１２日（木曜日）の日に
ここマザーヒーリングさんのサロンにて、若返りの水・・・

ハンガリアンウォーターのワークショップが開催されました。


私も今回はご機嫌で参加してまいりました〜。

なんとも贅沢なハーブを、豪快に使用し、チンキを制作。


作りながら、ハーブの効果について洋子先生にお話しを伺います。


いや〜、ハーブっていいですね！

今回使用しました、ローズマリーなんかは、精神を集中させたり明るく前向きにしてくれたり。

なんと、体には筋肉疲労やリウマチ、神経痛の緩和なんかも行ってくれるんだそう。φ(.. )ﾒﾓｼﾃｵｺｳ

慢性な肩こり腰痛持ちの私には、
このローズマリーメインのチンキを作りたいって思ったほどです。


さて、お次ぎは浜松市は中区板屋町にあります
サロン リッラサーレさんで行われた


ファスティング講座です。

クティールは、ここリラッサーレさんで、木曜と金曜で「板屋町店」として営業しております。

そんなリラッサーレさんにて
昨日、鮎田 奈央海先生による

アラフォー・アラフィフのダイエット
糖質コントロール＆ファスティング

の講座が開催されました。


もちろん (￣(ｴ)￣)b　参加してきましたよ〜。

鮎田先生、信じられないくらい
スレンダーなお体してました。

この講座ですが、
聞けば聞く程、今自分の体に起こっている変化を知り愕然と致します。


正直、焦ります。

で、やっぱり今のままじゃあ〜
「危険」だって思う訳です。

対策は？

食事療法だったり、ファスティングだったり、運動だったりを取り入れて
健康的に理想な体作りを行うのがベストなようですね。


しかし、日本人、食べ過ぎですね。
それも日本人の体質というのを無視して、あらゆるものを食べているから問題も起こるんでしょうね。

気をつけたいものです。